Die Meditationen sind  nicht auf dem Ipad/IPhone abspielbar !

Aktive Meditation – bewegte Meditation


Movement aktive MeditationIn Movement
Durch die Kraft der Bewegung in Deine Energie kommen –

eine Bewegungsmeditation in fünf Einheiten

Aktive Meditation – Meditationen mit Bewegung – dynamisch und aktiv

Es gibt Phasen im Leben, da geht mit den üblichen Meditationstechniken einfach nichts mehr vorwärts. Immer und immer wieder schaltet sich der Verstand ein und wir kommen nicht zum „Loslassen“ oder in den gewünschten Zustand.
Genau dann ist diese Technik der Meditation mit Bewegung, ein Weg, der Dich auf eine neue Ebene bringen kann.
Aber auch bei den Meditierenden, die bei geführten Meditationen dazu neigen wegzutreten oder einzuschlafen, bietet sich diese Form der aktiven Meditation an. Oder einfach, wenn Du einmal etwas anderes beim Meditieren versuchen willst.

Die aktive Meditation, die die chaotische Bewegung und eine spezielle Atemtechnik nutzt um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, kann auch Dir helfen.

Mit dieser Meditationstechnik, die für alle Menschen gleich geeignet ist und die sich dem Augenblick ganz und gar hingeben möchten, ist durch die die Bewegung und Dynamik eine Tiefe, die sonst unerreichbar ist, in Deiner Meditation möglich.

Diese Technik besteht aus wilden Phasen, der chaotischen Bewegung, um mit Deiner inneren Kraft in Verbindung zu kommen. Sie nutzt zusätzlich Stimme und den Atem.

Alles ist erlaubt und wird sogar gefördert. Du wirst hier eine ganz neue Meditationspower für Dich entdecken können, wenn Du bereit bist, Dich darauf einzulassen. Gerade für Menschen, die bereits einiges an Erfahrung mit der Meditation mitbringen, ist hier die Möglichkeit,  die Praxis der Meditation von einer ganz neuen Seite zu erfahren.

Einsteigern in die Meditation oder Anfängern, die manchmal Probleme mit dem ruhigen Sitzen oder langen Liegen haben, wird hier eine Methode gegeben, die in einer kurzen Still-Phase tiefe Prozesse anstößt. Auch in Gruppen ist diese Form der Meditation ein intensives Erlebnis. Im geschützten Rahmen wirst Du Deine tiefsten Emotionen spüren können und diesen freien Lauf geben, um dann in die Stille, die im Außen und im Innen ist, zu tauchen. Um dann von dort aus Deine göttliche Bewegung des Körpers zu zelebrieren.

Die Technik wird per Video genau erklärt und auch vorgeführt.

Die Meditation (MP3-Download) dauert circa. 60 Minuten

Länge:  00:58:00 h
MP3 Sofort-Download

In Movement - bewegte Meditation
Länge: 9 Min
Mp4 Videoanleitung

Gesamt-Preis: 19,95 € (Mp3 und Mp4)

Picture: AdobeStock_253773217

Zum Bestellformular